ひよこ豆の前にやることチェックリスト

【F対象商品12点購入で送料無料】ひよこ豆（ヒヨコ豆・ガルバンゾーチャナチックピー）【1kg】

内容量：1000g 原産国：アメリカ・カナダ原材料：チャナ（ひよこ豆・ガルバンゾー）形態：袋入り賞味期限：360日保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。

開封後はどうぞお早めにご使用下さい。

チャナ別名「ひよこ豆」「ガルバンゾー」「エジプト豆」チャナはマメ亜科の自殖作物（主に自家受粉で増える作物）で豆の中心にくちばし状の突起があり、茹で上がりが黄色のためひよこ豆と呼ばれています。

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歴史的に中東のチグリス、ユーフラテス川近辺を中心に栽培され、アナトリア高原南西のトルコのハジュラルの遺跡にその痕跡が観られたといわれます。

古代エジプトで盛んに栽培されており、チャナの呼び名はインドで主に使われており、インドの食文化と密接に関わっている食物といえるでしょう。

国連食糧農業機関（FAO）の統計では世界で食べられている主な豆5種の中にチャナの名前がみられます。

現在の世界最大の生産地はインドで、パキスタン、トルコがこれに続いています。

莢が乾燥してから収穫され豆も乾燥した色の状態になるため、乾燥した種子を水でもどして茹でて食べることが一般的です。

煮込み料理やスープの具材に適しており、癖がないのでサラダとも好相性インドでは挽き割った豆や、その豆を煮込んだ料理、ダールと呼んで食しています。

中東ではゆでたチャナをペーストし胡椒のペースト、レモン汁、塩を加えたフムスが代表的な料理としてあげられます。

世界中でポピュラーな豆です。

ほくほくして癖のない味なのでカレー・スープ・煮込み料理にもよく使われています。

豆そのものに甘味があるために、サラダにも最適です。

最近では、クリ豆(煮豆)という名前で販売されています。